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嘿嘿！剛剛量體重又瘦了 0.4公斤喔！經過了兩三天的停滯期終於又開始下降了
yayaya！超級開心的！而且體脂肪也有下降2%呢！活力纖姿膠囊果然可以燃燒脂肪喔
燃燒吧！火鳥！燃燒吧！脂肪
我會不會太得意忘形了
今天跟一位家醫科的醫生碰面，他說如果要效果更好其實可以加代餐和天然纖體錠
天然纖體錠一顆可以代謝五份的糖，簡單的說可以代謝約一碗又1/4的飯量喔
所以前兩週會建議
早餐：餐前吃一顆天然纖維嚼片
一包代餐4顆活力纖姿膠囊加2湯匙低脂牛奶
中餐：餐前吃一顆天然纖維嚼片正常吃配天然纖體錠3顆
晚餐：餐前吃一顆天然纖維嚼片一包代餐4顆活力纖姿膠囊加2湯匙低脂牛奶
這樣一週估計可以瘦1公斤喔
呵呵呵！如果又遇到停滯期可以試試看
gogogogo目標瘦身三公斤喔
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